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~*昆布雜菜蓋飯*~
材料:
軟飯40g，昆布、紅蘿蔔各5g、洋蔥15g、馬鈴薯20g，
香油、鹽各少許，玉米粉、橄欖油各小匙，高湯3大匙。
做法:
1.已泡過的昆布切成細丁；洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切成細丁。
2.昆布、蔬菜各用橄欖油炒一下。
3.在鍋中加入高湯，將食材稍微煮一下，加入玉米粉水勾芡，最後灑上香油即可。
(若有芝麻也可一並灑上，營養更加分唷!)
◎適合11個月以上的北鼻
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- Apr 13 Tue 2010 16:37
副食品 -昆布雜菜蓋飯
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