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*鱈魚高麗菜湯飯*


 



 


 




 


材料:


軟飯50g,搗碎的鱈魚肉、馬鈴薯、高麗菜各15g、雞蛋黃1個、食用油1/2小匙、


高湯1/4杯、白芝麻少許。


 


做法:


1.先將鱈魚肉蒸熟,剁碎。


2.馬鈴薯切成細丁,高麗菜選用嫩的部分,切成細丁。


3.加油熱鍋,放進馬鈴薯和高麗菜拌炒,在加入魚肉。


4.將高湯放入鍋中熬煮,最後加入打散的蛋黃煮熟,灑上芝麻即可。



 

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